Zdrowie i My

Jak powszechnie wiadomo, tran jest niezwykle zdrową i ważną dla naszego organizmu substancją. Powinni pić go wszyscy, choć jest to szczególnie istotne w przypadku dzieci oraz osób, które nie spożywają ryb. Specyfik ten jest bowiem bogaty w znajdujące się jedynie w rybach kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.

Spożywanie tranu w ciąży budzi jednak pewne kontrowersje. Część kobiet spodziewających się dziecka rezygnuje z przyjmowania tego specyfiku, gdyż uważa, że może on zaszkodzić dziecku, gdy zostanie połączony z witaminami dla ciężarnych. Warto jednak zaznaczyć, że preparaty takie jak tran Mollers mogą być przyjmowane również przez panie w stanie błogosławionym.

W tranie Mollers znajdują się nie tylko kwasy tłuszczowe, ale i witaminy A, E i D. Ciężarne często więc obawiają się przedawkowania tychże witamin. Należy jednak pamiętać, że witaminy zawarte w tranie są pochodzenia naturalnego, co sprawia, że są one przyswajane niemalże w całości, a witaminy zawarte w suplementach diety dla kobiet w ciąży są pochodzenia syntetycznego, przez co organizm przyswaja je jedynie w 10-20 procentach. Oznacza to więc, że przedawkowanie witamin przez ciężarną jest wbrew pozorom bardzo trudne i praktycznie się nie zdarza.

Co powinno się znaleźć w domowej apteczce?

Kupując podstawowe lekarstwa i artykuły do domowej, niezbędnej apteczki, warto zwrócić uwagę przede wszystkim na ich datę ważności oraz formułę. Ważne, aby były to produkty wydajne, a także przyjemne i łatwe w użyciu.

Co ciekawe, w wielu aptekach możemy znaleźć zamienniki licznych, klasycznych i stosowanych od długich lat produktów aptecznych. Na przykład tradycyjna woda utleniona w postaci płynu proponowana jest teraz w formie żelu. Tego rodzaju produkt bez większego problemu znajdziemy w asortymencie wielu marek, które zajmują się produkcją i dystrybucją lekarstw.

Nowe, bardziej przyjazne formuły kosmetyków

Woda utleniona w żelu łatwo się rozprowadza, a przede wszystkim nie rozpływa po bokach w trakcie użycia. Możemy ją zastosować albo na wacik kosmetyczny, albo bezpośrednio na ranę.

Tego rodzaju produkt ma działanie bakteriobójcze - stosujemy je w razie otarć lub drobnych skaleczeń. To podstawowy produkt pierwszej pomocy.

Wodę utlenioną w żelu dostaniemy w stacjonarnych i internetowych aptekach, w atrakcyjnych przedziałach cenowych. To produkt, który warto po prostu mieć pod ręką, w razie licznych, przypadkowych sytuacji. Posiada długą datę ważności.

Jedną z metod rehabilitacji stosowaną wśród sportowców jest plastrowanie za pomocą tapeów. Jest to rodzaj plastra o splocie akrylu z bawełną. Producenci proponują ten produkt również o innych strukturach, jednak głównym zadaniem tejpa jest zapobieganie kontuzjom i bólowi. Wynalezione przez Kenzo Kase w latach osiemdziesiątych plastry stosowane są przez pacjentów o różnych schorzeniach, a elastyczna formuła nie ogranicza ruchu i nie uczula. Ich wodoodporna struktura pozwala na noszenie plastra nawet kilka tygodni. Z uwagi na te zalety plastrowanie stało się bardzo popularne wśród czynnych zawodowo sportowców.

Tejpy sportowe przeznaczone są dla zawodników którzy pomimo przebytego urazu i bólu nie rezygnują z treningów. Potwierdzone przez zawodników korzystających z tej metody rehabilitacji działanie tejpów to: łagodzą bóle mięśni i stawów, likwidują obrzęki. Wszystkie te zalety sprawiają, że stają się one coraz popularniejsze wśród aktywnych sportowców.

Każdy uraz ma inne objawy i różne kierunki rozchodzenia się bólu, stąd stosowanie plastrów na własną rękę może spowodować pogłębienie się bólu. Fizjoterapeuci po dokładnym zdiagnozowaniu miejsc bolących wykorzystują tapy do ich plastrowania. Dzięki takim zabiegom zawodnik może nadal uprawiać sport nie odczuwając bólu.

Źródło: http://www.apteka-oliwna.pl/fitnes-i-sport/kontuzje-sportowe/tapy-tejpy

Przerzedzające się włosy to problem niejednej kobiety. Wypadanie włosów może być spowodowane poważnymi schorzeniami więc nigdy nie wolno zignorować takiego sygnału. Czasami jednak powodem takiego stanu rzeczy jest długo utrzymujący się stres, niewłaściwa pielęgnacja bądź zła dieta. Co można zrobić żeby poprawić kondycję włosów?

Zwolnij- odstresuj się!

W dzisiejszych czasach ciężko o prowadzenie spokojnego i regularnego trybu życia. Jednak jeśli ciężki dzień zmienia się w stresujący tydzień, miesiąc czy rok, warto zastanowić się nad przyczyną takiego stanu rzeczy. Życie w chronicznym napięciu źle wpływa na wszystkie funkcje organizmu. Jednymi z sygnałów ostrzegawczych jest właśnie osłabienie i wypadanie włosów.

Zdrowo się odżywiaj

Zdrowe odżywianie pomoże utrzymać w równowadze gospodarkę witaminowo-mineralną organizmu. Niezbędne mikroskładniki dostarczane z pożywieniem doskonale wpłyną na kondycję nie tylko włosów, ale również cery i paznokci. Jeśli niedobory są duże warto wspomóc się suplementami diety. Warto przetestować suplement diety pod nazwą Gelacet saszetki. Zawiera on substancję czynną biotynę oraz żelatynę, pomagające w problemie łysienia i nadmiernego wypadania włosów. Opakowanie Gelacetu w saszetkach nabędziemy w dobrych aptekach.

Kiedy pojawią się świąd i pieczenie w pochwie, to pierwszy sygnał, że dzieje się coś niepokojącego. Nie koniecznie jednak musi to być stan zapalny. Suchość pochwy towarzyszy także podczas stosowania doustnych preparatów antykoncepcyjnych, a również u kobiet w okresie menopauzy. Jeśli jedna jednocześnie pojawią się upławy, szczególnie te o nieprzyjemnych zapachu i nietypowym kolorze, koniecznie trzeba zastosować specyfik, który szybko upora się z infekcją intymną.

Globulki o zastosowaniu dopochwowym należą do najczęściej wybieranych przez kobiety medykamentów. Cechują się wyjątkowo łatwym sposobem aplikacji, rozsądną ceną, dostępnością, a przede wszystkim wysoką skutecznością stosowania. W kilka dni dzięki ich zastosowaniu następuje zwykle wyraźna poprawa i nieprzyjemne dolegliwości ustępują. Na rynku jest aktualnie szeroka gama globulek dopochwowych. W tej formie znaleźć można zarówno medykamenty poprawiające nawilżenie pochwy i zapobiegające nadmiernemu przesuszeniu śluzówki, ale także preparaty regenerujące drobne nieprawidłowości w nabłonku.

Należy jednak pamiętać, że jeśli w wyniku stosowania globulek dopochwowych pojawią się nieoczekiwane efekty uboczne, należy bezwzględnie zaprzestać ich stosowania.